《3096天（3096 Days）》是曾被囚禁地牢8年多的奥地利女孩娜塔莎·卡姆普什于2010年9月6日推出了的自传体作品，该书完整地披露作者当年被困地牢的经历。也有同名电影《3096天（3096 Tage）》
。
